КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ? 



Неуверенный в себе ребенок бывает робким, озлобленным, плаксивым, а также беспокойным, раздражительным, неконтактным. Его неуверенность в себе проявляется либо в крайней решительности его действий для достижения какого-то положительного результата, либо, наоборот, в полном безволии. Часто ощущает себя несчастным. Способен страдать от постоянного страха, что его накажут, отвергнут, прогонят, куда-то отправят. У него могут появиться навязчивые нервозные привычки — он начнет сосать палец, грызть ногти, часто мочиться в постель, совершать непроизвольные спазматические движения. Может беспрестанно ссориться с товарищами и цепляться за мамину юбку, даже в каком-то плане производить впечатление ребенка с замедленным развитием.


Рекомендации родителям, которые помогут ребенку стать увереннее в социальной среде



 Поощряйте контакт взглядом. 


Разговаривая с ребенком, смотрите ему в глаза и старайтесь, чтобы ребенок так же отвечал вам взглядом. В случае, если необходимо, скажите ему: "Посмотри на меня" или "Посмотри мне в глаза". В результате сознательного закрепления этого навыка и регулярного построения соответствующих моделей поведения ваш ребенок вскоре станет смотреть в глаза собеседнику. 

Научите ребенка начинать и заканчивать разговор.

Научите ребенка основным фразам, благодаря которым которым ребенок сможет легко начинать разговор с разными группами людей: например, что он мог бы сказать знакомому человеку; взрослому, с которым он раньше не встречался; приятелю, с которым он не виделся некоторое время; новому ученику в классе; ребенку, с которым он хотел бы поиграть на площадке. Можно отрепетировать примеры таких бесед пока ребенок не станет свободно и самостоятельно пользоваться этими фразами. 

 Отрабатывайте поведение в тех или иных социальных ситуациях.

Подготавливайте ребенка к предстоящему событию — рассказывайте о предстоящей встрече гостей и подготовке к празднику. Затем помогите ему потренироваться, как поздороваться с гостями, как вести себя за столом, о чем говорить и даже как правильно попрощаться. 

 Тренируйте навыки общения с младшими детьми.

Специалисты рекомендуют сводить застенчивых детей старшего возраста с младшими — братом или сестрой, двоюродными родственниками, соседским ребенком или ребенком ваших друзей — для непродолжительных игр. Работа приходящей няней — великолепная возможность для застенчивых детей попрактиковаться в социальных навыках: начать разговор, посмотреть в глаза— в том, что ребенок стесняется делать со своими ровесниками. 

 Создайте условия для игр в паре.

Встречи для игр в паре — лучшее средство развития социальной уверенности. В этом случае ребенок может пригласить в гости кого-нибудь из своих приятелей, одноклассников, знакомых, чтобы провести вместе время, пообщаться, поиграть в настольные игры и т.п. Детям можно предложить фрукты, чай или легкий перекус.Свое вмешательство при этом постарайтесь свести к минимуму; присутствие братьев и сестер должно быть исключено, телевизор не должен входить в перечень игр. 

 Если вы хотите, чтобы ваш застенчивый ребенок стал более уверенным в себе, учите его отстаивать собственное мнение.

И не где-нибудь там, вдали от дома, а прежде всего здесь, в вашей квартире, в разговорах и спорах с вами. Конечно, без грубости и хамства, но и вы тоже не кипятитесь, натолкнувшись на несогласие. Важное дополнение к сказанному: чтобы научить ребенка отстаивать собственное мнение, надо для начала этим мнением поинтересоваться. И обязательно давайте ему возможность говорить «нет» в ситуациях, в которых у него есть выбор.

 Научите своего ребенка нормально воспринимать шутки других людей, да и сами выучите детские анекдоты или шутки.

Ведь юмор и улыбка – отличное средство в трудных ситуациях.

 Приучайте ребенка к положительной самооценке.

Тренируйтесь вместе перед зеркалом произносить такие чудодейственные фразы, как: «Я смелый», «Я уверенный в себе» и т.д. Например, отлично поднимет настроение, когда утречком, сонные, неумытые и непричесанные, вы, глядя с улыбкой в зеркало, серьезно произнесёте хором: «Какие мы все-таки красивые!» (особенно для мамы с дочкой).

 Помогите своему ребенку, ведь уверенность в себе тренируется постепенно. Скоро ваш ребенок перестанет бояться подходить к другим детям или проситься в игру, смело станет высказывать свое мнение и отстаивать свою точку зрения. И в этом будет ваша заслуга.

© 2012 - 2017 Детский сад №14 г. Екатеринбург